Киев
облачно
-1 °C
Пробки:
8 баллов

Британские ученые провели исследование на добровольцах и сделали выводы, что нехватка сна пагубна для человеческого организма наравне с алкоголизмом. По мнению специалистов, постоянное недосыпание вызывает у человека проблемы со здоровьем, схожие с теми, которые возникают при злоупотреблении спиртным.

Как доказали ученые, не выспавшийся человек не может сконцентрироваться и теряет скорость реакции, как и в случае приема небольшой дозы алкоголя.

В то же время, постоянное недосыпание делает человека агрессивным, снижает активность мозга, ухудшает память, а также вызывает слабость мышц и головные боли. Такие же симптомы наблюдаются у людей, постоянно злоупотребляющих спиртными напитками.

Согласно выводам специалистов, и алкоголизм, и недосыпание становятся причиной сильного стресса с последующим разрушением личности.

Оставить комментарий

Всего комментариев: 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

*

code